Menu
0

Activiteiten agenda

Univé Clubhuis Schoonhoven

 

Vrijdag 20 mei - wandel mee met het Univé Clubhuis - Starttijd: 10:00 uur

Zin om te wandelen en nieuwe mensen te leren kennen? Wandel mee met het Univé Clubhuis! De lengte van de wandelingen variëren van 3 km tot 8 km. Op 20 mei gaat de wandeling om 10:00 uur van start, vanaf het Univé Clubhuis. 

Zaterdag 21 mei - bepaal hoe fit u bent - 11:00 tot 15:00 uur

Benieuwd hoe fit u nou écht bent? Of wilt u gezonder eten, afvallen of werken aan uw conditie? Meld u dan gratis aan voor de fit check op zaterdag 21 mei in het Univé Clubhuis in Schoonhoven. De fit check is in samenwerking met sportschool Lopik Fit. Peter van Lopik Fit zal tussen 11:00 uur en 15:00 uur aanwezig zijn in het Univé Clubhuis en een afspraak duurt 30 minuten. 

Wat kunt u verwachten?
Peter zal een vetmeting doen op een Tanita weegschaal, een bloeddruk meting en korte conditie meting op een hometrainer. Verder zal hij samen met u wat (simpele) oefeningen doen, om uw kracht en lenigheid te bepalen.

Wat krijgt u mee na afloop?
Nadat u de fit check heeft doorlopen, krijgt u een vrijblijvend advies mee. Dit houdt in: een voedingsschema en een schema met oefeningen, helemaal aangepast op uw situatie.

Wilt u starten met een gezonder leven? Meld u dan hier aan voor onze gratis fit check op zaterdag 21 mei.

24 en 27 mei - gratis reanimatiecursus - 19:00 tot 22:00 uur & 9:30 tot 12:30 uur

Het kan helaas iedereen overkomen. U bent ergens op straat en ineens zakt iemand in elkaar: een hartstilstand. Een hartstilstand hoeft niet het einde te betekenen, maar reanimeren is hierbij cruciaal. Zo kunnen we elkaar helpen waar nodig.

In onze gratis reanimatiecursus leert u om goed te reanimeren, het gebruik van een AED en hoe te handelen in nood situaties.

De reanimatiecursus duurt drie uur en vindt plaats op dinsdag 24 mei van 19:00 uur – 22:00 uur of op vrijdag 27 mei van 9:30 uur – 12:30 uur. Let op: er zijn beperkte plekken beschikbaar, vol=vol. Aanmelden kan vanaf 18 jaar. U kunt zich gratis aanmelden via [email protected]

 

Clubhuis Naaldwijk  

 

Woensdag 18 mei - workshop: haal het beste uit jezelf - 19:00 tot 21:00 uur 

Mentale gezondheid wordt steeds belangrijker. Wanneer u goed in u vel zit, ziet de wereld er leuker en fijner uit. Tijdens deze gratis workshop op woensdag 18 mei krijgt u meerdere handvaten, zodat u de beste versie van uzelf kunt zijn. De workshop vindt plaats van 19:00 uur tot 21:00 uur.

Waar gaan we op in tijdens de workshop? 

• de kracht van communiceren;

• ontdekken wie u daadwerkelijk bent en waar u toe in staat bent;

• hoe belangrijk het is om uzelf goed te voelen.

Aan de hand van een geleide meditatie én met meetbare resultaten, zullen we hier tijdens de workshop dieper op in gaan. De workshop bevat praktisch toepasbare kennis en reikt meerdere handvaten aan om zelf verder mee aan de slag te gaan. De workshop wordt gegeven door Fred Beljaars, transformatie coach en healer. U kunt zich aanmelden via [email protected] 

 

 

Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? JaNeeMeer over cookies »

Abonneer je op onze nieuwsbrief

Abonneer

Account aanmaken

Door een account aan te maken in deze winkel kunt u het betalingsproces sneller doorlopen, meerdere adressen opslaan, bestellingen bekijken en volgen en meer.

Registreren

Recent toegevoegd

U heeft geen artikelen in uw winkelwagen

Totaal incl. btw:€0,00

Taal & Valuta